Síndrome del túnel del carpo
Se te duermen los dedos, sobre todo de noche, y se te caen las cosas.
¿Es normal lo que siento?
Lo que sueles notar
- Hormigueo o adormecimiento en pulgar, índice, medio y mitad del anular
- Te despiertas y tienes que sacudir la mano para que vuelva la sensibilidad
- Se te caen objetos o te cuesta abrochar botones
- Dolor que sube de la muñeca al antebrazo
¿Qué es?
Síndrome del túnel del carpo
El nervio mediano pasa por un túnel estrecho en la muñeca, junto a los tendones que doblan los dedos. Cuando ese espacio se inflama o se reduce, el nervio queda comprimido. Es la causa más frecuente de adormecimiento en la mano y, si se deja años, puede dejar debilidad permanente en el pulgar.
¿Necesito cirugía?
Conservador primero
Si los síntomas son recientes o intermitentes: férula nocturna que mantiene la muñeca recta, ajustes en la actividad que lo provoca y, en casos seleccionados, una infiltración. Cuando hay duda, una electromiografía confirma el grado de compresión.
Cuándo sí se opera
Cuando el adormecimiento ya es constante, hay pérdida de fuerza o el estudio muestra compresión importante, se libera el túnel del carpo: una cirugía ambulatoria de menos de 30 minutos, con anestesia local o regional y una incisión pequeña en la palma.
¿Cuánto tarda?
La recuperación
El adormecimiento nocturno suele mejorar en los primeros días. Puedes usar la mano para actividades ligeras casi de inmediato; los puntos se retiran a las dos semanas y la fuerza de puño regresa en 4 a 6 semanas.
Contenido informativo revisado por el Dr. Carlos Baca. No sustituye la valoración en consulta: cada mano es distinta.
Antes de venir
Preguntas sobre síndrome del túnel del carpo
¿Es normal que se me duerman las manos al dormir?
No. Es el síntoma más típico de compresión del nervio mediano. Cuando aparece varias veces por semana, conviene valorarlo antes de que la debilidad se instale.
¿Siempre termina en cirugía?
No. Los casos leves y recientes responden a férula y cambios de actividad. La cirugía se indica cuando el nervio ya muestra daño o los síntomas no ceden.
¿Puedo operarme las dos manos?
Sí, pero normalmente una a la vez, con unas semanas de diferencia, para que siempre tengas una mano funcional.